La Secretaría de Salud, a través de Servicios de Salud de Morelos (SSM), exhorta a la población a adoptar hábitos saludables y monitorear constantemente talla y peso, como medidas clave para prevenir enfermedades crónicas no transmisibles, incluyendo la diabetes mellitus.
Malinalli Sánchez Rodríguez, responsable estatal del Programa de Salud del Adulto y el Anciano de SSM, destacó que una alimentación equilibrada y la actividad física regular ayudan a reducir riesgos y mejorar la calidad de vida. “La diabetes se puede prevenir con pequeños cambios diarios: mantener una dieta balanceada, limitar azúcares y bebidas endulzadas, incluir frutas y verduras, beber agua, realizar al menos 30 minutos de ejercicio al día, controlar el peso y evitar el sedentarismo. Las personas con antecedentes familiares deben revisarse con frecuencia”, señaló.
Sánchez Rodríguez también invitó a acudir a las unidades de salud para recibir orientación y seguimiento. En el caso de quienes ya viven con diabetes, insistió en la importancia de no suspender tratamientos, mantener controles médicos periódicos y continuar con hábitos saludables para prevenir complicaciones y preservar su bienestar.
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